توالت ایرانی و توالت فرنگی دو نوع مختلف از سنگ توالت هستند که بر اساس نیاز افراد مورد استفاده قرار میگیرند. شاید تصور کنید توالت ایرانی ریشه در فرهنگ کهن ما دارد، اما واقعیت چیز دیگریست. در دوران هخامنشی، اجداد ما برای راحتی و سلامت مفاصل، از صندلیهای سنگی مخصوص چیزی شبیه به توالتهای فرنگی امروزی استفاده میکردند. در مقابل، توالت ایرانی امروزی در اصل از فرهنگهای عربی و مغولی وارد کشور شده است.
با دانستن این پیشینه جالب، تصمیمگیری بین توالت فرنگی یا ایرانی میتواند زاویهای تازه پیدا کند. در ادامه با ما همراه باشید تا به مقایسه توالت ایرانی با توالت فرنگی بپردازیم.
تفاوت توالت فرنگی با توالت ایرانی در چیست؟
توالت فرنگی
این مدل توالت بیشتر در کشورهای غربی مورد استفاده قرار میگیرد و سالهاست که جای خود را در کشورهای دیگر نیز باز کرده است. در کشور ما نیز استفاده از توالت فرنگی به وفور دیده میشود. این نوع توالت از چینی بهداشتی تولید شده و تخلیه آن با سیستم فلاش تانک و سیفون است. بر اساس نوع ساختارش مانند نشستن روی صندلی بوده و این امر از نظر فیزیکی حالت راحتی برای بدن ایجاد میکند.
به عبارتی دیگر در هنگام استفاده، فشاری متوجه زانوها و کمر نمیشود از این جهت برای افرادی که مسن هستند یا دارای آرتروز و درد مفاصل پا یا درد کمر گزینه مناسبی است.
درخواست بالای این محصول در بازار، باعث شده است که شرکت های معتبر ایرانی در تنوع و قیمت توالت فرنگی رقابت بیشتری داشته باشند.
مهمترین مزایا و معایب استفاده از توالت فرنگی چیست؟
توالت فرنگی بهعنوان یک گزینه راحت و کاربردی در بسیاری از خانهها و اماکن عمومی محبوب است. این نوع توالت برای افراد با مشکلات حرکتی یا سالمندان بسیار مناسب بوده اما در عین حال ممکن است برخی مشکلات بهداشتی یا فیزیولوژیکی به همراه داشته باشد.
مزایای توالت فرنگی
توالت فرنگی بهدلیل طراحی شبیه به صندلی، استفاده آسانتری نسبت به توالت ایرانی دارد و بهویژه برای افراد با مشکلات حرکتی یا مفصلی گزینهای مناسبتر به شمار میرود. مزایای توالت فرنگی موارد زیر میباشند:
عدم فشار به مفاصل و زانوها: باید گفت که بهترین مزیت استفاده از این نوع توالت عدم فشار به زانو و مفاصل است. به دلیل ساختار توالت فرنگی که درست مثل نشستن روی صندلی است و فرد در استفاده از آن وضعیت راحتی دارد. به همین دلیل این نوع توالت برای افراد با مشکلات استخوانی، آرتروز و درد مفاصل بسیار مناسب است.
استفاده راحتتر برای افراد با مشکلات حرکتی: توالت فرنگی بهویژه برای افراد سالمند، زنان باردار یا کسانی که محدودیتهای حرکتی دارند، گزینهای راحتتر است.
نظافت و نگهداری راحتتر: سطح صاف و صندلیمانند، تمیز کردن و ضدعفونی کردن را سادهتر میکند.
در مجموع توالت فرنگی گزینهای مناسب برای افرادی است که به دنبال راحتی بیشتر، بهویژه در شرایط خاص جسمی هستند و میخواهند از فشار اضافه بر بدن جلوگیری کنند.
پیشنهاد مطالعه: طریقه نصب توالت فرنگی خودشور
معایب توالت فرنگی
توالت فرنگی با وجود راحتی و استفاده آسان، ممکن است در برخی شرایط باعث بروز مشکلات بهداشتی و فیزیولوژیکی شود.
- موقعیت نامناسب برای تخلیه روده: مدل نشستن بر روی توالت فرنگی همانند صندلی است و سبب میشود مجرای مقعد در زاویه ۹۰ درجه قرار گیرد. به همین دلیل ماهیچه پایین مقعد جلوی مسیر خروج مدفوع از روده بزرگ را میگیرد. در نتیجه فرد برای تخلیه روده باید فشار زیادی به خود وارد کند. مطالعات نشان دادهاند این فشار سبب بروز مشکلاتی نظیر بواسیر و سکته مغزی میشود.
- انتقال بیماریهای پوستی و عفونی: هرچند بیماریهای مقاربتی مانند: کلامیدیا، سوزاک، سیفلیس و ایدز از طریق توالت فرنگی منتقل نمیشوند، اما برخی بیماریهای پوستی مانند تبخال، قارچ و دمل در صورت تماس با صندلیهای خیس و آلوده ممکن است منتقل شوند. بنابراین در مکانهای عمومی رعایت بهداشت و ضدعفونی صندلی توالت قبل از استفاده ضروری است.
- هزینه نصب و نگهداری بیشتر: نصب توالت فرنگی معمولا نیاز به لولهکشی و تجهیزات خاص دارد و تعمیرات آن نیز پرهزینهتر از مدل ایرانی است.
برای استفاده بهتر از توالت فرنگی، رعایت نکات بهداشتی مانند ضدعفونی کردن صندلی و همچنین توجه به وضعیت گوارشی بدن میتواند مفید باشد.
پیشنهاد مطالعه: توالت فرنگی چه مدل و چه مارکی بخرم خوبه؟
توالت ایرانی یا همان توالت آسیایی
توالت ایرانی که با نام توالت آسیایی و توالت شرقی هم کاربرد دارد و به حالت نشسته (چمباتمه) استفاده میشود. این نوع توالت دارای مدلها و طرحهای متنوعی است و وجه اشتراک همگی مدلها، داشتن سوراخی روی زمین است و معمولا از جنس چینی بهداشتی و گاهی استنلس استیل در بازار به چشم میخورد. توالت ایرانی به دلیل نحوه نشستن دارای ویژگیهایی است که باعث میشود عمل دفع به خوبی صورت گیرد. در سالهای اخیر، انواع جدیدی از توالتهای ایرانی با طراحیهای ارگونومیک و طبی به بازار عرضه شده است که به مراتب ویژگیها و مزایای بهتری نسبت به مدلهای سنتی دارند.
مزایا و معایب توالت ایرانی
در سالهای اخیر، اگرچه استفاده از توالتهای فرنگی در بسیاری از خانهها رایج شده اما توالتهای ایرانی همچنان جایگاه خود را به عنوان گزینهای سنتی و حتی سالمتر در بسیاری از موارد حفظ کردهاند.
بررسیها نشان میدهند که استفاده از توالت ایرانی با طراحیهای جدید ارگونومیک و طبی میتواند مزایای متعددی برای سلامتی داشته باشد؛ با این حال، استفاده از آن نیز بدون چالش نیست. مزایا و معایب استفاده از توالت ایرانی موارد زیر هستند:
مزایای توالت ایرانی
استفاده از توالت ایرانی با طراحی خاص خود، مزایای فیزیولوژیکی زیادی برای سلامت گوارش و عضلات بدن دارد. تعدادی از مزایای استفاده از توالت ایرانی موارد زیر هستند:
کاهش زمان نشستن در توالت: زمان نشستن در توالت ایرانی کمتر است بدین معنی که، به گفته پژوهشگران افرادی که از توالتهای فرنگی استفاده میکنند بهطور متوسط حدود ۱۱۴ تا ۱۳۰ ثانیه روی کاسه توالت مینشینند در حالی که، کسانی که از توالتهای ایرانی استفاده میکنند، بهطور متوسط حدود ۵۱ ثانیه روی توالت مینشینند که این مدت زمان کمتر برای سلامتی بهتر است.
بهبود روند دفع: نشستن در حالت چمباتمه، باعث وارد شدن فشار طبیعی ماهیچههای ران به ناحیه شکمی (سیگموئید روده بزرگ) میشود. این وضعیت فیزیکی، روند دفع را تسهیل کرده و تخلیه کامل روده را ممکن میسازد. در نتیجه، احتمال ابتلا به یبوست و عوارض ناشی از آن کاهش مییابد.
کاهش تماس مستقیم با سطح توالت: در توالتهای ایرانی، برخلاف مدلهای فرنگی، تماس مستقیم بدن با سطح نشیمن وجود ندارد. بنابراین خطر ابتلا به عفونت های ادراری کمتر است.
تقویت عضلات پا و گردش خون بهتر: وضعیت نشستن در توالت ایرانی مانند یک تمرین ورزشی سبک عمل میکند. این حالت به تقویت عضلات پایینتنه تنه و بهبود گردش خون کمک میکند. بنابراین استفاده روزمره از توالت ایرانی نوعی فعالیت بدنی ملایم محسوب میشود.
استفاده از توالت ایرانی نه تنها در فرآیند دفع کمککننده است بلکه برای سلامت عمومی بدن نیز مفید است.
معایب توالت ایرانی
اگرچه توالت ایرانی مزایای زیادی دارد، اما استفاده از آن برای برخی افراد ممکن است مشکلاتی ایجاد کند که باید به آنها توجه شود:
فشار به مفاصل و عضلات: حالت نشستن روی سنگ توالت ایرانی، به راحتی توالت فرنگی نیست. نشستن بخصوص به مدت طولانی، باعث فشار روی مفاصل، زانو و پایین تنه میشود. بنابراین افرادی که سابقه آرتروز یا درد مفاصل دارند بهتر است از توالت ایرانی استفاده نکنند.
نامناسب برای برخی گروههای سنی و شرایط خاص: استفاده از توالت ایرانی برای افراد سالمند، زنان باردار و افراد با محدودیت حرکتی توصیه نمیشود، چرا که بلند شدن و نشستن در این حالت ممکن است برای آنها دشوار یا خطرناک باشد.
در نهایت توالت ایرانی ممکن است برای برخی افراد با مشکلات مفصلی یا حرکتی گزینه مناسبی نباشد و باید به شرایط فردی توجه ویژهای داشت.
نکاتی که بهتر است درباره توالت فرنگی و ایرانی بدانید:
توالتهای ایرانی و فرنگی هر کدام ویژگیها و مزایای خاص خود را دارند که بسته به نیاز و شرایط فردی میتوانند مناسب باشند. با این حال توجه به نکات خاص در استفاده از هر یک از این نوع توالتها میتواند به انتخاب بهینهتر و راحتتر کمک کند.
پیشنهاد مطالعه: بهترین مارک توالت فرنگی ایرانی چیست
- اگر از توالت فرنگی استفاده میکنید حتما ابتدا درب توالت فرنگی را گذاشته بعد سیفون را بکشید تا بخارات و سموم آن خارج نشود.
- خانمهای باردار در دوره بارداری خود برای حفظ سلامت ستون مهرهها و پیشگیری از کمر درد میتوانند از توالت ایرانی استفاده نکنند.
- هنگام استفاده از توالت ایرانی به وضعیت صحیح نشستن دقت داشته باشید.
- توالت فرنگی و محل نشستن را مرتبا تمیز کنید و به نوع شوینده هم توجه کنید تا خطر ابتلا به التهابهای پوستی اطراف باسن و ران را به حداقل برسانید.
- بهتر است در مورد استفاده از توالت فرنگی های مکانهای عمومی از دستمال کاغذی مخصوص نشیمنگاه استفاده شود.
- سعی کنید حوله و مسواک را در دستشویی قرار ندهید تا در معرض بخارات سمی نباشند.
و اما بهترین حالت این است که هم زمان هر دو توالت را در خانه داشته باشید چرا که اگر فردی دچار تکرر ادرار یا کهولت سن و یا آسیب مفاصل زانو باشد بتواند از توالت فرنگی نیز استفاده کند.
چرا باید در انتخاب سنگ توالت دقت داشته باشیم؟
هر یک از این دو نوع توالت مزایا و معایبی دارند، که بهتر است با آنها آشنا شویم، چون میتواند به ما در انتخاب توالت کمک کند. شاید برای برخی افراد موضوع انتخاب توالت کم اهمیت و خندهدار به نظر برسد، اما مطمئنا این طور نیست. چرا که هر شخص به طور متوسط بیش از شش ماه از طول زندگیاش را روی کاسه توالت (توالت فرنگی) میگذراند و هر سال حدود ۱۴۵ کیلوگرم مدفوع تولید میکند یعنی سالانه حدود بیش از دو برابر وزن بدن خود مدفوع میکند.
به همین دلیل نوع انتخاب توالت ارتباط مستقیمی با سلامتی ما دارد. چون ممکن است استفاده از توالت نامناسب باعث بروز مشکلاتی مثل: کمردرد، زانودرد، درد مفاصل، بواسیر و مشکلات پوستی، روده و گوارشی در ما شود. پس برای سلامتی خود و اعضای خانوادهتان، با داشتن آگاهی و اطلاعات لازمه این وسیله بهداشتی را انتخاب کنید.
گردآوری شده توسط فروشگاه لوازم ساختمانی محمودی رئوف
دیدگاه ها;
بنظر منکه برای هر سرویس بهداشتی ای هم توالت ایرانی لازمه هم فرنگی. مطلب خوبی بود.